Hoe afvallen in één week met 7 kilogram? Varianten van diëten op zuivel en gefermenteerde melkproducten, gewichtsverlies op granen, fruit- en groenteprogramma's.
Wat is het dieet van de Franse voedingsdeskundige Pierre Ducan? Algemene principes van dieetvoeding, wie moet ze toepassen? 4 fasen van gewichtsverlies, toegestaan en verboden voedsel. Eenvoudige recepten om thuis te koken. Recensies van degenen die zijn afgevallen.
